Devenez créateur de votre vie
Psychothérapie Gestalt pour adultes et adolescents
Psychothérapie individuelle à Pertuis
"Le plus grand secret du bonheur est d'être bien avec soi."
Bernard Fontenelle
Vous arrive-t-il parfois dans votre vie d'avoir l'impression de tourner en rond ? De vous sentir bloqué ou de revivre les mêmes scénarios avec les mêmes conséquences déplaisantes ? Et quelles que soient les solutions que vous appliquez ou les tentatives pour débloquer vous-même(s) les situations, cela n'aboutit malheureusement pas toujours à ce que vous espériez...
La psychothérapie va vous permettre d’explorer en toute sécurité les difficultés et inconforts que vous traversez dans votre vie, d’y mettre du sens, de prendre de la hauteur et de vous libérer de ce qui vient freiner ou limiter le déploiement de vos potentiels, l'accès à une vie joyeuse et légère ou un vécu harmonieux de vos relations.
L'accompagnement que je vous propose est fondé sur un cadre sécurisant de bienveillance, de respect, de non-jugement et de confidentialité. Au fil des séances, mon soutien et les ajustements créateurs que vous mettrez en place permettront de faire apparaître d'autres solutions, d'affiner vos aspirations, de clarifier vos objectifs ou d'en définir de nouveaux, d'ouvrir l'accès à vos ressources.
La Gestalt-thérapie permet d’entrer dans un processus dynamique de transformation qui vous permet de vous ouvrir au changement en toute sécurité, de sortir de votre zone de confort pour expérimenter de nouveaux comportements, de nouvelles situations, toujours dans le respect de votre rythme. Vous apprenez ainsi à devenir créateur de votre vie, une vie qui vous ressemble et qui vous rend heureux(se)…
... Car être heureux n'est-il pas ce qui donne le plus de sens à la vie ?
La psychothérapie peut vous aider dans les domaines suivants :
- stress, anxiété,
- dépression, mal de vivre,
- burn out,
- deuil, séparation, choc émotionnel,
- manque de confiance en soi ou d'estime de soi,
- difficultés à trouver sa place, à communiquer,
- difficultés relationnelles,
- conflits, colère, crises,
- troubles de l'attachement, dépendances,
- troubles du comportement alimentaire,
- situations ou échec répétitifs,
- besoin de donner du sens à votre vie.
Et aussi :
- vie familiale : famille recomposée, difficultés relationnelles, deuil...
- vie professionnelle : changement d'orientation, gestion du stress, perte d'emploi, burn out, démotivation...
- vie amoureuse : rencontre, début de relation, désir ou arrivée d'un enfant, conflit, divorce, communication difficile...
- vie sociale : timidité, estime de soi, gestion des émotions, difficulté à créer des liens...
- épanouissement personnel : afin de prendre sa vie en main, franchir une étape importante, développer confiance et estime de soi, trouver un équilibre de vie.
Pour vous permettre de :
- retrouver la paix intérieure et la joie de vivre,
- apaiser la souffrance et redonner du sens à votre vie
- apprendre à gérer vos émotions, votre stress et ajuster votre communication,
- pacifier vos peurs et vivre en harmonie avec vous-même et les autres,
- retrouver la confiance et développer une bonne estime de vous-même,
- vous libérer des empreintes du passé pour vous déployer dans votre vie en toute sérénité...
Permettez-vous d'accueillir l'émergence de votre être, de retrouver votre capacité d'émerveillement (source de créativité), et apprenez à cultiver la bienveillance envers vous-même...
Informations :
Honoraires : 80 € la consultation
Durée : 45 mn
Je vous reçois sur rendez-vous à Pertuis (Vaucluse).
Je propose également des consultations en visio via Zoom, WhatsApp ou encore par téléphone.
Pour me contacter ou prendre rendez-vous :
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